Hamilelik Hangi Hafta Kaçıncı Aya Geliyor

[Eftalya]

Gebelikte 25. Hafta (Hamilelik)

25. hafta gebelik ANNE



Bebeğiniz büyüdükçe yorgunluk hisleriniz artabilir. Bacaklarınızda ve belinizde ağrılar olabilir.
Bazı anne adaylarında ise el ve parmaklarında ağrı ve kasılmalar hissedilebilir.
Hormonlarınızın değişmesiyle vajinal akıntılarınız artar.

Pamuklu iç çamaşırları tercih ederek hijyene özen gösterilmesi gerekir.
Şayet akıntılarınız renkli, kokulu ve kaşıntı var ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
24.- 28. haftalarda glukoz (şeker) yükleme testi yapılmalıdır.
Aç ve tok karnına yapılan bu testin sonucu 140 mg / dl. altında olmalıdır.
Daha önce şeker hastalığı olmayan hamilelerde bile sadece hamilelikte ortaya çıkan, anne ve
bebeği olumsuz yönde etkileyen şeker hastalığı tespiti saptanabilir.
Daha önceki dönemlerde kan sayımı testlerini düzenli olarak yaptırmadıysanız bu dönemde yaptırmalısınız.

Çünkü doğumda gelişecek olası bir kanama problemlerine karşı vücut demir depoları gerekli olursa yedeklenmelidir.

25. hafta gebelik BEBEK



Bebeğinizin bu haftada baş-popo uzunluğu 22 cm., kilosu ise 730-750 gr. civarında büyümektedir.
Boy uzunluğu ve kilosu giderek artmaktadır. Artık yeni doğan bir bebeğe dönüştü.
Omurilikteki sinir sistemi oluşumu tamamlanmaktadır. Akciğerlerdeki kan damarları gelişir.
Amnion sıvısını akciğerlerinin içine alıp vererek nefes alır ve hatta hıçkırabilir. Kulakları artık tamamıyla çalışmaktadır.
Dışarıdan gelen yüksek seslere tepki verebilir. Bu haftada süt dişleri gelişir.
Tat alma hissi iyice artar. Her geçen gün cildi daha da düzgünleşir.
Saçları çıkmaya başlamıştır. Cilt altındaki yağ dokuları olgunlaşır.

25. hafta gebelik SPOR



Doktorunuz aksi bir şey demediği sürece belirli kurallara uyarak egzersiz ve yürüyüş yapmaya devam edebilirsiniz.

Baş dönmesi, nefes almada zorluk, aşırı yorgunluk hissi, herhangi bir yerinizde ağrı var ise egzersiz yapmayı bırakmalısınız.
Egzersiz yapmaya ısınma hareketleri ile yavaş yavaş başlayıp bırakırken de hareketlerin hızını azaltarak sonlandırmalısınız.
Günde en az 2 litre su içtiğinizden emin olmalısınız.

25. Hafta Gebelikte Tetanoz Aşısı



Gebelik döneminde 20. haftadan sonra tetanoz aşısı yapılması önerilmektedir.
Bu konu hakkında doktorunuza danışarak bilgi alabilirsiniz.
Tetanoz aşısı kesinlikle yapılmalıdır diye bir şey yoktur fakat yapıldığı taktirde anneyi ve bebeği hastalıktan korur.
Tetanoz (Kazıklı Humma), Clostridium Tetani adı verilen bakterinin
salgıladığı toksine bağlı olarak gelişen bir enfeksiyon hastalığıdır.

Hastane ortamı dışında yapılan steril olmayan ortamlarda bebeğin doğum sırasında gerçekleşen kordonunun
steril olmayan keskin aletlerle (bıçak, makas, v.b.) kesilmesi sonucu bebekte tetanoz oluşabilir.
Özellikle evde yapılan doğumlarda bu duruma rastlanmaktadır. Bebekte gelişebilecek tetanoz ölümle sonuçlanabilmektedir.
Tetanoz aşısı yaptırarak bu risklere karşı önlem almış olursunuz.

Tetanoz aşısının anne adayına ve bebeğe hiç bir zararı yoktur.
Aksine anne adayında oluşan antikorlar bebeğe geçerek
yenidoğan döneminde oluşabilecek tetanoz hastalığına karşı koruma sağlar.
Doktorunuzun önerdiği zaman sağlık ocaklarından sosyal güvenceniz olmadan da ücretsiz olarak yaptırabilirsiniz.

---

Gebelikte 26. Hafta (Hamilelik)

26. Hafta Gebelik ANNE



Gebelik döneminde eklemlerin ve bağların çözülmesine yol açan hormonlarınızın değişmesiyle ve
rahminizin büyümesi ile bel ağrılarınız her geçen gün artar, önlem almak içinse dik durmaya dikkat etmeli,
ani ve sert eğilme ve dönme gibi hareketlerden kaçınmalı, sık sık nefes alıp vermeli,
yatarken ve otururken destek sağlamak amaçlı bir yastık koymalısınız.
Hamilelik süresince olabilecek gebelikte tansiyon listegebelik zehirlenmelerine (pre-eklampsi) dikkat edilmelidir.
Sabah saatlerinde el, ayak ve yüzde gereğinden fazla şişme, hızlı kilo artışı, sık ve çok baş ağrıları,
görme bozukluğu, yüksek tansiyon gibi belirtilerin olması halinde mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Gebelik zehirlenmesi ile karşı karşıya olabilirsiniz.

Gebelik döneminde tansiyonunuzu takip etmelisiniz. 140 / 90’ın altında olması gerekmektedir.
Kabızlık problemleri için lifli gıdalar tüketmelisiniz.
Erken doğum belirtilerine karşı duyarlı olmalısınız.

26. Hafta Gebelik BEBEK



Bebeğinizin baş-popo uzunluğu 23 cm., ağırlığı ise 850-900 gr. civarındadır. Bebeğiniz artık oldukça aktiftir.
Bu haftadaki bebekler dokunmaya ve temasa beyin dalgaları ile cevap vermeye başlar.
Beyin fonksiyonları tamamlanmıştır. Saçlar, kirpikler, kaşlar ve tırnaklar uzamaya devam eder.
Bugüne kadar kapalı olan gözlerini artık kırpıştırmaya başlamıştır ve dışarının karanlık veya aydınlık olduğunu farkeder,
güçlü bir ışık varsa bebek buna tepki verebilir.
Kulaklarındaki sinir sistemleri daha da gelişmiş ve hassastır.
İşitme duyusu tamamen gelişmiştir.
Artık annesinin ve babasının sesini duyabilir.
Akciğerlerin gelişimi devam etmektedir.
Ancak açık kalmaları için gerekli olan madde surfaktan yapımı henüz yetersiz olduğu için
akciğerler tamamen fonksiyonunu tamamlamamıştır.
Cildi hala çok incedir.

26. Hafta Gebelik BESLENME



Gebelik döneminde alınan kalsiyum ve protein hem sizin için hem de bebeğiniz için çok önemlidir.
Bu dönemlerde hem fazla kiloları önlemek için hem de kalsiyum oranının daha yüksek olmasından dolayı light süt, yoğurt ve
peynirleri tercih edebilirsiniz.
Yağı alınmış süt ürünlerinin bebeğinize hiç bir zararı yoktur.
Her gün ya da haftada en az 5 gün yumurta yemek gerekir.
Anne adayı için bol protein, demir ve vitamin olacaktır.

26. Hafta Gebelikte  KORKU VE  KAYGILAR



Doğumunuz artık yaklaşmaktadır. Doğum yaklaştıkça kaygılarınız ve korkularınız artabilir.
Bunun için düzenlenen doğum ile ilgili kurslara veya seminerlere mümkünse eşinizle birlikte katılmanız önerilir.
Hamilelik ve doğum konusunda detaylı ve doğru bilgi sahibi olmak bu tür kaygı ve korkularınızı yenmenizde yardımcı olacaktır.
Bu konuda kadın doğum uzmanlarından alınan bilgiler daha doğru ve güvenli olacağından bunlara dikkat etmek gerekir.
Eşinizin desteği çok önemlidir.
Her şeye rağmen kaygı ve korkularınızı aşamıyorsanız profesyonel anlamda psikolojik destek almanız fayda sağlayacaktır.